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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗机(jī)得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多(duō)种(zhǒng)多(duō)样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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