1、预备一只(zhǐ)玻(bō)璃(lí)杯300ml左右、2-3朵金花茶；

　　2、用(yòng)开水将杯(bēi)具烫洗一次，然后(hòu)将水倒掉；

　　3、将金花茶投入(rù)杯中(zhōng)；

　　4、向玻璃杯(bēi)中灌水(shuǐ)，水温为(wèi)100℃，灌水(shuǐ)的方法为沿壁灌(guàn)水，七分满即可；

　　5、灌水后等候3-5分(fēn)钟，待温(wēn)度合适即(jí)可品饮。

金花茶(chá)怎么冲(chōng)泡？

　　用(yòng)刚煮开的沸水冲泡。

　　在(zài)冲泡(pào)金花茶(chá)的时分(fēn)，除(chú)了能够(gòu)用根底泡饮金(jīn)花(huā)茶(chá)的方法之(zhī)外，也(yě)能够将金花(huā)茶调配茶叶的方法来冲泡，能够参加适量的(de)绿茶或(huò)者是红茶，乌(wū)龙茶调配来冲泡金花茶(chá)都是能够的，在茶(chá)叶的香浓(nóng)滋味引导(dǎo)下，加(jiā)上金(jīn)花茶的清雅茶香滋(zī)味(wèi)，可是(shì)由于茶叶(yè)+金花茶的调配(pèi)，寒性物质会比较(jiào)多(duō)，女人用户(hù)就要少喝这种茶(chá)饮。

　　喝(hē)金(jīn)花茶注(zhù)意事(shì)项

　　金花茶不能和酒同(tóng)饮：酒中含有了(le)很多的酒精，而(ér)且金(jīn)花茶有着必(bì)定(dìng)的(de)影响心脏的效果(guǒ)，酒精关于心血管的影响又(yòu)很大，再(zài)加上金花茶的影(yǐng)响，会增加了(le)心(xīn)脏的负(fù)荷(hé)才能，这关于心(xīn)脏来(lái)说是十分的不利于健(jiàn)康(kāng)的(de)。

　　金茶花(huā)不能很多的饮用：尽管金花茶傍边(biān)有多种的维(wéi)生素和氨(ān)基酸(suān)，但并(bìng)不是喝的越多越好，也不是(shì)所有人都合适(shì)饮用茶水。

　　关于患有神(shén)经衰弱(ruò)，失眠，胃病(bìng)，肠溃疡的人(rén)群都不(bù)合适饮(yǐn)用(yòng)。

　　以上内容参阅  百度(dù)百(bǎi)科-金(jīn)花茶、人民网-润(rùn)肺去(qù)燥 这些秋花摄生又入药

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