牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延路由器有使用年限吗缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉路由器有使用年限吗、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾路由器有使用年限吗(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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