人(rén)靠(kào)衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人的穿(chuān)着一定(dìng)是可以(yǐ)为她加分的，所谓(wèi)的气质也(yě)离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么(me)，都(dōu)是(shì)和所(suǒ)处的(de)大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着(zhe)西装革履的去上班，也不(bù)能让(ràng)一个(gè)卖房(fáng)的穿着短(duǎn)裤和拖鞋(xié)去推销房子，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要(yào)符合跑(pǎo)步的(de)需要，我们经常(cháng)能够(gòu)看到一些人(rén)穿着(zhe)那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时候(hòu)还(hái)有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差。

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在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前是多么(me)的不(bù)合时宜和不专(zhuān)业(yè)，于是大家向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进，那就(jiù)是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话(huà)，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受。对于男跑者(zhě)来(lái)说(shuō)，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不(bù)会有太大的吸(xī)引(yǐn)力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟异性相吸(xī)是一(yī)个(gè)亘古不变的(de)定律，而且从很(hěn)多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比(bǐ)例还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太多的(de)关注(zhù)也就不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是(shì)要适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保(bǎo)护，如果是在平(píng)时(shí)的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超(chāo)过一个半马，那么(me)在穿着上其实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉(chā)的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松(sōng)发的(de)那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这样对于男(nán)跑者来(lái)说也(yě)是比(bǐ)较(jiào)友好，能够很大程度上不会(huì)让别(bié)人多想。

我(wǒ)们也不排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么穿，那样的确可(kě)以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是(shì)在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想的(de)空间(jiān)，所以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套(tào)一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分(fēn)心，对于我(wǒ)们跑(pǎo)步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家还(hái)是(shì)会(huì)以短距(jù)离(lí)为主(zhǔ)，希望这(zhè)对(duì)于我们女跑者来(lái)说，会是一个好建(jiàn)议。

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