牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗加成反应吗(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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