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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de)话就(jiù)说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思)人(rén)不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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