怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活知(zh三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么ī)识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 三生三世枕上书白滚滚的真身是什么，三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么