牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(y2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪ī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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