牙(yá)膏(gāo)是每个人每小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在(zài)脸上小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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