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踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)人+工念什么 人工念什么姓开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.人+工念什么 人工念什么姓78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中(人+工念什么 人工念什么姓zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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