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无人值守尿素加注机尿素加注机工作原理一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少以及一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少大(dà)卡，一(yī)个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来(lái)看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡(jī)蛋的(de)三倍大，但(dàn)营养价值(zhí)上并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很(hěn)大，味道(dào)有些油(yóu)，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色(sè)，鹅(é)蛋(dàn)中还含(hán)有多种维生素及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较(jiào)重，食味不(bù)及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时，你可以准备两(liǎng)个鹅(é)蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量(liàng)食用盐和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌无人值守尿素加注机尿素加注机工作原理均(jūn)匀。

　　混合成蛋(dàn)液后(hòu)，你可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该(gāi)打开(kāi)蒸锅(guō)的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以(yǐ)蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋也是他最(zuì)好的(de)吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时，你可(kě)以根据自己(jǐ)的需要混合(hé)适量(liàng)的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该把两(liǎng无人值守尿素加注机尿素加注机工作原理)个鹅蛋敲碎，混合(hé)成(chéng)蛋(dàn)液(yè)，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油(yóu)加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量的食盐调味(wèi)，然后(hòu)就(jiù)可以(yǐ)从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋(dàn)腌制食用(yòng)，味道(dào)特别好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用(yòng)白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料(liào)包装，它(tā)应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维(wéi)生(shēng)素，另(lìng)外(wài)鹅蛋中脂肪(fáng)绝大(dà)部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂对(duì)人脑和神(shén)经组织发育(yù)有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷和(hé)钙含(hán)量较多(duō)，很容易被人体吸收，可以作为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量(liàng)也很丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和一些(xiē)核(hé)黄素，对人视力也有很好补益作用。