杨(yáng)梅是高糖(táng)还是(shì)低(dī)糖(táng)，杨梅是高糖还是低糖(táng)水果杨梅吃起(qǐ)来酸酸甜甜的应该是很多人都喜欢(huān)的一种(zhǒng)美食，要是不小心吃多(duō)的话会(huì)不会升高血糖的？杨梅是属(shǔ)于高(gāo)糖还是低糖食物？像什么样的人是不适合吃(chī)杨梅的(de)？的。

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杨梅是高糖(táng)还(hái)是(shì)低糖，杨梅是高糖(táng)还(hái)是低(dī)糖水果

杨梅是高糖还是(shì)低糖

　　杨梅属于低(dī)糖水(shuǐ)果(guǒ)，低糖水果指的(de)是每100g的水果中含糖量低于10g的水果，市场上常见的低(dī)糖水(shuǐ)果(guǒ)包(bāo)括柠(níng)檬、木瓜、青桃等，这些水(shuǐ)果(guǒ)适合患有(yǒu)糖尿病和(hé)减肥(féi)的人群(qún)食用。

　　杨梅(méi)是一种营养(yǎng)价值(zhí)较高的(de)食物(wù)，它不仅仅富含纤维素(sù)、维(wéi)生素，还有一定含(hán)量的(de)蛋(dàn)白质、脂肪、果(guǒ)胶、钙、磷等(děng)，在中(zhōng)医看来，杨梅可以起(qǐ)到治疗(liáo)痢疾的作用。

杨梅什么(me)人不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性(xìng)温，食用(yòng)后可(kě)引发上火，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石患者，因为这(zhè)类(lèi)人(rén)群不能食用酸性食物，而(ér)杨(yáng)梅就属于酸(suān)性。