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水蒸蛋是用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热(rè)水下锅。因(yīn)为蛋比较容(róng)易(yì)熟,一般蒸5分(fēn)钟左右口感比较好,也不会帧率是高好还是低好,王者帧率是高好还是低好破坏营养(yǎng)。
烧一锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定要(yào)烧开后(hòu)再把(bǎ)蛋液放(fàng)上蒸隔然后(hòu)开小火,锅盖一(yī)定要留缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什么菜系的菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食之一,南方人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东(dōng)人和(hé)东北(běi)人(rén)多称(chēng)其为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控(kòng)制好水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过(guò)程中(zhōng)水(shuǐ)滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋(dàn)时,需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加(jiā)多了就(jiù)会造(zào)成水与蛋分离(lí),无法(fǎ)成型;要是(shì)水加少了,口感(gǎn)会比较硬,蜂窝比较多(duō),腥味也比较大。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃的(de)水蒸(zhēng)蛋,就(jiù)要(yào)掌握好(hǎo)水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋(dàn)技巧、火(huǒ)候等。
鸡(jī)蛋(dàn)含(hán)丰(fēng)富(fù)的优质蛋白(bái),每百克鸡(jī)蛋含(hán)12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的(de)蛋白质。
鸡(jī)蛋蛋白质的消(xiāo)化(huà)率在牛奶、猪(zhū)肉(ròu)、牛肉和大米中也最高。
水蒸蛋(dàn)的制(zhì)作方法:
1、准(zhǔn)备鸡(jī)蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里(lǐ)打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉开水(shuǐ)。
一(yī)个鸡蛋50克(kè),加入75毫升的凉开水(shuǐ)即可,以此类推。
加入少量食(shí)盐、白(bái)醋(cù),用(yòng)筷(kuài)子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过(guò)滤一下,包(bāo)上(shàng)一层耐(nài)热的保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方(fāng)便透气(qì)。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开(kāi),把碗放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了(le)。
5、取出后(hòu)加(jiā)入(rù)适量的生抽、香油,再撒一把葱花(huā),就可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤(hūn)菜还是素菜
严格(gé)来说是荤菜,真正说素菜(cài)的人,是不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了