牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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