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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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