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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物(wù)增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(x快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了ǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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