碳酸铜存在吗有碳酸铜这种物质吗-橘子百科-橘子都知道

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　碳酸铜存在吗有碳酸铜这种物质吗首先黍米里含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物(wù)排(pái)出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多(duō)的微量元素和钾元(yuán)素(sù)，而且还有(yǒu)很多其他的营(yíng)养(yǎng)物(wù)质(zhì)，具有降血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时(shí)黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于(yú)生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代谢十(shí)分重(zhòng)要。