张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn40kg是多少斤)也是(shì)路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己的能力40kg是多少斤(lì)。

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