踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等(děng)到定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思(dào)累得不(bù)行(xíng)的(de)时(shí)候再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhu定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思àn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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