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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开(kāi)水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)口感(gǎn)比较好,也不会破(pò)坏营养(yǎng)。
烧一锅(guō)清水(shuǐ)放(fàng)上蒸隔,水一(yī)定(dìng)要烧(shāo)开后(hòu)再(zài)把(bǎ)蛋液放上(shàng)蒸(zhēng)隔然后开小火,锅盖一定要留(liú)缝隙的(de)。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是什么(me)菜系的菜
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)家(jiā)常菜。
水蒸(zhēng)蛋是(shì)传统美食之一,南方人称(chēng)之为水蒸蛋(dàn),北方(fāng)人则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东北人多称其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需(xū)要控(kòng)制好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和火候。
裹上保鲜膜可(kě)以防止(zhǐ)蒸煮过程(chéng)中水滴下(xià)破(pò)坏表(biǎo)面。
做蒸鸡(jī)蛋时(shí),需(xū)要在鸡蛋(dàn)液中加一些(xiē)水,如果(guǒ)水加多了就会(huì)造成水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水(shuǐ)加少了,口感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多(duō),腥(xīng)味也比较(jiào)大(dà)。
要想蒸出(chū)好看又好(hǎo)吃的水蒸(zhēng)蛋,就(jiù)要掌握好水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧、火候(hòu)等(děng)。
鸡蛋含丰(fēng)富的优质(zhì)蛋(dàn)白,每百克鸡(jī)蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的(de)蛋白质大(dà)致相当(dāng)于3两鱼或瘦(shòu)肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的(de)消化(huà)率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里打几个(gè)鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。
一(yī)个鸡(jī)蛋50克(kè),加入(rù)75毫升的凉开(kāi)水即可(kě),以此类推。
加入少(shǎo)量食(shí)盐、白醋,用筷子(zi)搅(jiǎo)拌均匀。
3、用(yòng)滤网把鸡古代陇西成纪是现在的哪里,陇西成纪怎么读蛋液(yè)过(guò)滤(lǜ)一下,包上一(yī)层耐(nài)热的(de)保鲜膜(mó),用牙(yá)签扎(zhā)几个洞(dòng),方(fāng)便透气。
4、蒸(zhēng)锅里(lǐ)加水烧(shāo)开,把(bǎ)碗放入锅中,盖上盖子(zi)后小火(huǒ)蒸(zhēng)8分钟即可(kě),鸡蛋(dàn)羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。
5、取出后(hòu)加入适量的生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了