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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次存的时(shí)间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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