张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百的(decos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊)，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是cos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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