牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面(mi102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码àn)膜取下(xià)来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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