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哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读竹荪煮多久

　　竹荪是煮(zhǔ)15分钟左右的。关于(yú)竹荪煮(zhǔ)多久以(yǐ)及竹荪煮多久(jiǔ)可以吃，竹荪煮(zhǔ)多(duō)久才熟透，泡好的竹荪煮(zhǔ)多久，火锅竹荪煮多久(jiǔ)，竹荪多久可以煮熟等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

竹荪(sūn)煮多久

　　是15分(fēn)钟左右的(de)。

　　15分钟左右(yòu)。

　　竹荪在煮之(zhī)前先用淡(dàn)盐(yán)水泡(pào)发大约10分钟，并剪去菌(jūn)盖头封闭的一(yī)端，同时(shí)要(yào)去除竹荪的花朵部分网状部分(fēn)，只保留(liú)茎(jīng)部(bù)，否则会有怪味，竹荪也是野生菌(jūn)，所以需要沸水(shuǐ)煮大(dà)约15分钟左右才可以吃(chī)，煮得(dé)时间(jiān)越久越入味。

　　鲜竹荪的(de)处理方法其实也不难，只要把它比较难(nán)清理的地方(fāng)都要(yào)注意去洗干净就好(hǎo)了，很难洗的缝(fèng)缝可以用牙(yá)刷去刷，只要能清洗干净就好(hǎo)了。

　　在处理(lǐ)的时候，去掉根部泥(ní)土(tǔ)后，放入(rù)水槽中用清水洗净，拿刀切除(chú)根部粗老的部(bù)分(fēn)，切(qiè)口保持(chí)圆滑平(píng)整(zhěng)，并剥除笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅中(zhōng)。

　　直到它变(biàn)得(dé)透但(dàn)却又不(bù)烂、能够撕开为止，这(zhè)时(shí)候就(jiù)要(yào)立即把它捞(lāo)起来(lái)，然后用(yòng)冷(lěng)水冷却，冷却的时候务必(bì)要做到(dào)彻底的冷(lěng)却，否(fǒu)则荪(sūn)色(sè)会变暗(àn)。

竹荪用冷水还(hái)是热水泡

　　都可以。

　　不(bù)管(guǎn)是用冷水(shuǐ)还是(shì)热水都是(shì)可以(yǐ)用(yòng)来泡(pào)竹荪(sūn)的，两者(zhě)唯(wéi)一的区(qū)别(bié)就是冷水(shuǐ)泡(pào)竹(zhú)荪所需要(yào)的时间比较(jiào)长，而热水泡竹荪(sūn)所需要(yào)的时间比较短，建议可以(yǐ)根据个(gè)人方便(biàn)的时(shí)间来进行选择。

　　但(dàn)是需(xū)要注(zhù)意的是不建议用(yòng)太烫的水来浸(jìn)泡竹荪，建议使(shǐ)用40-60℃左右的温水是(shì)比(bǐ)较合(hé)适(shì)的，而且浸泡的(de)时间也不宜太长，不然就会破坏竹荪中所(suǒ)含的营养物(wù)质，导致竹(zhú)荪(sūn)的营养价(jià)值下(xià)降。

竹荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白(bái)质、氨基酸(suān)、维生素和矿(kuàng)物质，而且其中的(de)氨基酸符合人体(tǐ)所需要(yào)的氨基酸比例，食用后可以为人体补充多种(zhǒng)营(yíng)养物质，能(néng)够维持人体组织(zhī)器官的正常(cháng)生(shēng)理功能，并促(cù)进人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代谢。

　　润肺止咳(ké)：竹荪(sūn)归肺经，且性(xìng)质偏凉(liáng)性，食用后能够降低(dī)肺内(nèi)的热气(qì)，起(qǐ)到清肺热(rè)、降肺气的作用，因此对于(yú)一些(xiē)因为肺气上行、肺气亏(kuī)虚(哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读xū)所(suǒ)导致(zhì)的(de)咳嗽咳痰(tán)、久咳不止等症状(zhuàng)来说(shuō)，可以适(shì)当地吃一些竹(zhú)荪，可以起到润肺止咳的作用。

　　清热(rè)利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食(shí)用(yòng)后(hòu)可以有(yǒu)效地降低人体内的热气，起到清热利湿(shī)的作用(yòng)，因此对于一些因为(wèi)体(tǐ)内火气过大(dà)而出现的口舌生(shēng)疮、口(kǒu)干舌燥、咽喉肿痛等症状(zhuàng)来说，都可以(yǐ)通过吃(chī)竹荪(sūn)来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏寒(hán)性，食(shí)用后会对脾胃造成较(jiào)大(dà)的(de)刺激，因此在吃的时候一定要(yào)适量食用，而且(qiě)对于一些本(běn)身(shēn)脾胃(wèi)比较虚寒的人群(qún)来说，建议最好是根据(jù)自(zì)身的肠胃情况来(lái)决定少吃(chī)或不吃(chī)，以免(miǎn)食用(yòng)后(hòu)出(chū)现(xiàn)肠胃(wèi)不(bù)适(shì)的症状。

　　2、过敏：竹荪属于一种(zhǒng)食用(yòng)菌类，具有一定的过敏(mǐn)性(xìng)，食用后容易出现过敏的(de)症状，因此(cǐ)对于一些过敏体(tǐ)质的(de)人群来(lái)说，在食用竹荪之(zhī)前最(zuì)好是先(xiān)做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续食用，以(yǐ)免出现身体不适的(de)症状。

竹荪有(yǒu)哪些营养价值(zhí)

　　一、含(hán)有丰富的营养物质，可以补(bǔ)充人体所需要的能量。

　　二、具有明显的防(fáng)病作用和机体调(diào)节功能(néng)。

　　三、含有丰富的蛋白质，可(kě)以维(wéi)持(chí)钾钠的平衡(héng)。

　　四、含有丰富(fù)的微量元哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读素，维持(chí)人(rén)体正常的新(xīn)陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维(wéi)，可以适当的(de)促进肠(cháng)胃的运动，在一定程度上提高机体消(xiāo)化吸收的能(néng)力。

竹荪煮多久才(cái)能熟？

　　烹饪前，应将干切(qiè)片用盐浸泡10分钟(zhōng)，并将(jiāng)菌盖封闭端切掉。

　　另外竹(zhú)荪的花瓣要去掉(diào)一部分，只保留叶和茎，否则会有异味。

　　吃火锅的话(huà)，要煮(zhǔ)久一(yī)点。

　　那么竹(zhú)荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹荪可以煮多(duō)久吃？

　　干片烹(pēng)饪前，用(yòng)盐浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(封闭(bì)端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构(gòu)的一部分，花瓣(bàn)是竹(zhú)荪香(xiāng)气集中的区域(yù))要去掉，只(zhǐ)保留叶和(hé)茎，否则会(huì)有异味。

　　竹荪也是野(yě)生菌，需(xū)要(yào)开水冲泡15分钟(zhōng)才能食用。

　　竹(zhú)荪(sūn)不怕煮，煮的时(shí)间越长，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅(guō)的话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养(yǎng)成分

　　竹荪竹荪含有(yǒu)碳(tàn)水化合物、蛋白质、碳(tàn)水化合物、矿物质和维(wéi)生素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含粗蛋白(bái)19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克，碳水(shuǐ)化合物60.4克，膳食纤(xiān)维8.4克，碳水化合物(wù)16种，其中磷酸(suān)是竹荪美味(wèi)的物质条件哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读。

　　竹荪(sūn)的糖度(dù)——对称(chēng)糖度(dù)和不对称(chēng)糖度丰(fēng)富多彩，有膳食纤维、D-半乳(rǔ)糖、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄糖(táng)等。

　　竹荪竹荪的(de)成(chéng)分可以补(bǔ)充人体必(bì)需(xū)的营养(yǎng)元素(sù)，增强人体免疫(yì)力(lì)和抗病能力。

　　竹荪竹荪是(shì)食疗中的上(shàng)品(pǐn)，能止痛、补气血、降(jiàng)血压。

　　长期服用还可调节中老年(nián)人的血糖，治疗(liáo)痢疾、牙痛、支气管(guǎn)炎、败血症、风湿病(bìng)、妇科病(bìng)等。

　　竹荪的(de)糖分(fēn)具有显著的调(diào)节机体和预防疾病的作用，因此越来越受(shòu)到人(rén)们的重视(shì)。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪(sūn)的解决(jué)并不太(tài)难。

　　如果只有难清(qīng)理的地方必须清理，清理不(bù)了的接缝(fèng)可以用软(ruǎn)毛(máo)牙刷或者(zhě)其他专用工(gōng)具刷。

　　要(yào)是它(tā)们能被清洗就好了。

　　比较实用的解决方法是去除根(gēn)部的(de)泥(ní)土，放入不锈钢水槽中(zhōng)，用冷水冲洗。

　　拿刀把(bǎ)根部又粗又老的(de)部分去掉，保持伤(shāng)口圆润平(píng)整，把笋和笋(sǔn)皮(pí)剥(bō)下来。

　　或(huò)者把竹笋放(fàng)入油(yóu)锅(guō)，直到越来越透明但不碎，可以撕下来。