什(shén)么是步频和步(bù)幅(fú)，步频的计(jì)算(suàn)方(fāng)法(fǎ)是(shì)所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码面大概就(jiù)是(shì)一步(bù)两米这样子的。

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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么(me)是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态(tài)。

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