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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的(de)，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色600毫升等于多少斤水，800ml是多少水。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大600毫升等于多少斤水，800ml是多少水的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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