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小瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名(míng)一般为西葫芦。西葫芦通常不能(néng)生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中含(hán)有丰富的维(wéi)生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的(de)营养(yǎng)，

　　也可以增强(qiáng)体质(zhì)，能够(gòu)起到一(yī)定的辅助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一般不建议(yì)直接生(shēng)吃。因为西葫芦如(rú)果直(zhí)接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦(lú)素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺(cì)激(jī)，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹(fù)泻等情况发生，从而(ér)会对(duì)身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康造(zào)成一(yī)定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有的大有的小，有(yǒu)的是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是(shì)口网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊挑选光(guāng)滑没有破损的(de)，挤压受伤不容(róng)易(yì)看出来(lái)，但是购(gòu)买(mǎi)的时(shí)候也要留意(yì)一下，即使外面看(kàn)起来没事，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个相中的(de)甜瓜(guā)建议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味(wèi)道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的，可的(de)是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样(yàng)，这就(jiù)表示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还(hái)是口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的(de)就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜。

　　第三(sān)：看外观(guān)。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出来，但(dàn)是购(gòu)买的时(shí)候也要留意(yì网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊)一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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