近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？jīng)早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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