莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提广西属于南方还是北方高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为广西属于南方还是北方“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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