近(jìn)日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的(de)食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉100块钱值多少美元，100美元是几百元钱丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每周开(kāi)播(bō)三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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