随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解(ji武警能打过特警吗ě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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