张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后(周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系(xì)的(de)，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(y周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人ě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力(lì)。

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