生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘(gān)生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具(jù)，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附(fù)加的(de)外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然(rán)的(de)心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就(jiù)应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般(bān)散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不(bù)洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还(hái)能够用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温差改(gǎi)动(dòng)太(tài)忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功率三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会(huì)消耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同(tóng)对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越(yuè)正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素(sù)I转化的(de)活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科(kē)学试(shì)验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些(xiē)能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够使一(yī)个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加(jiā)肾(shèn)血流量(liàng)以及(jí)按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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