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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可(kě)以消(x大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗iāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此导(dǎo)致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低(dī)于(yú)热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速(sù)降温所以不(bù)会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种(zhǒng)，而热(rè)美(měi)式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美式和热美式(shì)哪个(gè)更(gèng)减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美(měi)式都有辅助减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说(shuō)热美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不会太大(dà)，冰美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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