踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大(dà)，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的，和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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