牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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