黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒(dú)、促(cù)进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江(适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么0000; line-height: 24px;'>适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现(xià适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么n)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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