杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可(kě)以直接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有(yǒu)草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等(děng)酸(suān)性(xìng)成分，可以加快胃液的分泌，从而(ér)促进机体消化功能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含有糖类、维生(shēng)素C、维生素(sù)B族、胡萝(luó)卜素(sù)等(děng)营养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃有利于促(cù)进体内酒精随尿(niào)液排(pái)出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促(cù)进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴(kě)等(děng)作用(yòng)，还具有治疗(liáo)口(kǒu)腔溃(kuì)疡(yáng)、咽(yàn)炎、牙(yá)痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可(kě)以清(qīng)洗(xǐ)后(hòu)直接食用，不(bù)需要剥(bō)皮，但(dàn)是五个棱(léng)角边上(shàng)的果(guǒ)皮(pí)较硬，且(qiě)口(kǒu)感发(fā)涩(sè)，可削(xuē)去棱角的(de)硬皮后(hòu)食用。杨桃中含有(yǒu)的维生素和(hé)纤(xiān)维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠(cháng)通便的功效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠(cháng)胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃(táo)比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时候最好挑选那些(xiē)果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点(diǎn)暗(àn)红色代表果实已(yǐ)经熟透(tòu)了，吃起(qǐ)来太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来(lái)味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人(rén)不清楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其实在购买杨(yáng)桃的(de)时候尽量选择那(nà)些有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要购买(mǎi)了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时(shí)候也不要选择那些(xiē)长得(dé)奇(qí)形怪状的，这(zhè)些(xiē)果实的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注(zhù)意果皮(pí)是否有破损，尽量选择(zé)那(nà)些完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好(hǎo)的(de)杨桃会有一定的(de)光(guāng)泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸收光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果实表面形成(chéng)一(yī)层蜡质，带(dài)有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边(biān)也是一种挑选方(fāng)法，在购买时要看棱(léng)边是否(fǒu)有磕碰，选择那(nà)些完整的(de)棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色(sè)为青绿(lǜ)色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度(dù)。

　　在选择杨桃(táo)的时候可(kě)以(yǐ)用手捏(niē)一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如果摸(mō)起来(lái)局部较(jiào)软，甚至整体(tǐ)偏软的话就不(bù)要选择了(le)，这样的杨(yáng)桃口感较(jiào)差(chà)，也不(bù)利于储存。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可(kě)以把杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下分量，如果较重的(de)话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重(zhòng)量较轻证明(míng)果肉较干，吃起(qǐ)来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会(huì)变(biàn)差(chà)，尽量选择正(zhèng)常大(dà)小的(de)。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教你挑选(xuǎn)

　　 杨桃(táo)的营(yíng)养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是(shì)杨(yáng)桃怎么挑选才甜(tián)呢(ne)?杨(yáng)桃挑选(xuǎn)有六种方法，好(hǎo)吃(chī)的(de)杨桃外表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃的(de)形(xíng)状有五个棱(léng)角，挑选的时(shí)候(hòu)不要选择那些奇(qí)形怪状(zhuàng)的；果皮要保(bǎo)持完整，没有(yǒu)破损；五个棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬(yìng)最好(hǎo)；拿在手里面感觉(jué)较重的最好，但不(bù)要选(xuǎn)择那些太(tài)重的。

杨桃的挑选(xuǎn)六种方(fāng)法(fǎ)

　　 1、看颜色

　　 在购买(mǎi)杨桃(táo)的时(shí)候(hòu)最好挑选那(nà)些果(guǒ)皮绿中带一点(dwork on的用法以及语法，workon的用法总结iǎn)黄，这样的(de)果实(shí)不软不硬，吃起(qǐ)来(lái)口感刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一(yī)点暗(àn)红色代(dài)表果实已经(jīng)熟透了，吃起(qǐ)来太软(ruǎn)影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实还(hái)未熟，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸(suān)涩(sè)。

　　 2、看形状

　　 有的人(rén)不(bù)清楚杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实在购(gòu)买杨桃(táo)的(de)时(shí)候尽量选(xuǎn)择那(nà)些有五个(gè)棱角(jiǎo)的(de)，如(rú)果(guǒ)发(fā)现棱(léng)角(jiǎo)有(yǒu)破(pò)损就不要购买(mǎi)了(le)，之(zhī)后(hòu)容(róng)易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也(yě)不要选择那些(xiē)长得奇形怪状的，这些(xiē)果实(shí)的养分分布不均匀。

　　 3、看果皮

　　 在(zài)挑选杨(yáng)桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择(zé)那些完(wán)整(zhěng)的(de)，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因为(wèi)杨桃(táo)充分吸收(shōu)光照会使(shǐ)养分(fēn)溢出，在果实(shí)表面形成一(yī)层(céng)蜡质，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边(biān)

　　 杨桃棱边(biān)也是一种挑选方法，在(zài)购买时要看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为青绿色，并(bìng)且(qiě)较为饱满，还有(yǒu)一(yī)定的光(guāng)泽。

　　 5、摸硬度

　　 在(zài)选择杨桃(táo)的时候可以(yǐ)用(yòng)手捏一(yī)捏(niē)杨(yáng)桃，如果感(gǎn)觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果(guǒ)摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体(tǐ)偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这样的杨桃口感较(jiào)差，也(yě)不利(lì)于储存(cún)。

　　 6、称重量(liàng)

　　 可以把杨桃(táo)拿在(zài)手里面感觉一下分量，如果较重的(de)话证明水分(fēn)较多，吃(chī)起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽(jǐn)量选择正常大(dà)小的(de)。

　　 结语(yǔ)： 通(tōng)过上文的介(jiè)绍(shào)，相信(xìn)大家已经知道(dào)了(le)挑选杨桃的六(liù)种方法，希望大(dà)家以后都能吃到(dào)美味可口(kǒu)的杨桃。

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