莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(b三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句ǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(h三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句ú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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