莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益发字有几画，发字有几画五行什么肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(发字有几画，发字有几画五行什么xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)发字有几画，发字有几画五行什么饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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