新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间(jiān)长？纸箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红)时间长以及新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长，新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放的好办法等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入可(kě)以起到辅助(zhù)减肥的效(xiào)果，每100克熟山芋的热量(liàng)仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植(zhí)物纤维(wéi)，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹(fù)感的同时也不用(yòng)担心摄入过(guò)多热量(liàng)，可以代替部(bù)分(fēn)主食。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以(yǐ)起到一(yī)定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明(míng)植(zhí)物纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收(shōu)，而与(yǔ)肠道微生(shēng)物的(de)接触时(shí)间更长(zhǎng)。所以可以(yǐ)通过调节肠(cháng)道微生(shēng)物来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微(wēi)大一点的纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者(zhě)是不(bù)穿的旧(jiù)衣服(fú)，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖(gài)一层报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密(mì)封(fēng)好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用，旧(jiù)衣服或报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效，用这个方(fāng)法来保存新(xīn)鲜山芋，不(bù)仅保存(cún)时间长，而(ér)且新鲜(xiān)山芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不(bù)会长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜(xiān)山(shān)芋用(yòng)卫生纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来(lái)。

　　然(rán)后都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地(dì)方(fāng)，这样也可(kě)以保(bǎo)存(cún)很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山(shān)芋(yù)，也能够(gòu)保留住新鲜山芋(yù)原有水分(fēn)，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比(bǐ)较少，也可以放在(zài)冰箱保鲜层(céng)进行保存，保存之(zhī)前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再(zài)放入(rù)冰(bīng)箱保鲜(xiān)层。

　　这(zhè)样可以保存一年都会很新(xīn)鲜，保(bǎo)鲜膜(mó)可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新(xīn)鲜山芋(yù)一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)

　　很多人(rén)特别的喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次性会(huì)买很多芋头回(huí)来，这样自己一天肯定是吃不完(wán)的，想要将芋头保存下来，但是害(hài)怕保存不(bù)好，担心这(zhè)个芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃(chī)，所以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事情担忧(yōu)，也担心自(zì)己不能(néng)吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头(tóu)保存(cún)不(bù)好很容易坏掉(diào)的，也很容易发芽，那么(me)芋头怎么存放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳(jiā)温(wēn)度(dù)为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时(shí)会受到伤(shāng)害，低(dī)于0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻伤(shāng)造成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会(huì)发生(shēng)冷(lěng)窖，表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购(gòu)买之后尽快(kuài)食用，并且一定(dìng)不能放(fàng)入(rù)冰箱，当气(qì)温低于7℃度(dù)时，应存放(fàng)于室(shì)内(nèi)较温暖(nuǎn)、通(tōng)风处保存。

　　若需保存(cún)较长时间(jiān)，可(kě)采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温度(dù)为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在(zài)贮(zhù)藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的话，那么(me)不妨试试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这些保存(cún)芋头的(de)方法(fǎ)，如(rú)果不(bù)是(shì)很多，那(nà)么最好是放在冰箱里外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红面保存下来，但是一定不(bù)能(néng)削(xuē)皮，这样带皮(pí)的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果(guǒ)没(méi)有冰箱，那么自(zì)己一定(dìng)要(yào)把芋头放在通(tōng)风的地方(fāng)。

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