为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别-橘子百科-橘子都知道

为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而(ér)这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子(zi)宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫底在(zài)脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬的(de)小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛(tòng)，这是因为子(zi)宫在产后正在慢(màn)慢恢(huī)复到正(zhèng)常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激子宫进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然(rán)消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后(hòu)子(zi)宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间(jiān)采用(yòng)仰(yǎng)睡(shuì)的方(fāng)式(shì)，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么(me)麻醉(zuì)药失(shī)效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度(dù)，大约是二十(shí)到(dào)三(sān)十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这(zhè)样的话(huà)当(dāng)女(nǚ)性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎ为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别n)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两次，每次大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要(yào)多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要安心休(xiū)养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整天躺在床上(shàng)也是(shì)不可取的。

　　通常情(qíng)况下产后三天(tiān)就可以下床走动了，可以(yǐ)简单活动一(yī)下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二(èr)天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进(jìn)行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像又要生孩(hái)子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般(bān)经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会(huì)下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天(tiān)差(chà)不多(duō)就(jiù)恢(huī)复到了(le)原(yuán)来的位(wèi)置。

　　这个时候的子(zi)宫就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩(suō)时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对(duì)子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样(yàng)可(kě)以(yǐ)缓解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能(néng)会疼(téng)的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就需要家人的关心，不然产(chǎn)妇心情(qíng)会(huì)变得很(hěn)焦(jiāo)虑(lǜ)，不利(lì)于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子(zi)宫收(shōu)缩(suō)，首先就(jiù)是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)，还可(kě)以通过按(àn)摩的方(fāng)式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环(huán)形按(àn)摩，以(yǐ)此加速子宫的(de)收缩，女性(xìng)在(zài)产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子(zi)宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶(è)露(lù)的排(pái)出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生会开一些(xiē)益(yì)母草给产妇服用，一般(bān)服(fú)用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。