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一声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句

一声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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  中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9一声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考(k一声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句ǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运(yùn)动习(xí)惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生(shēng)需要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不要(yào)频频转换(huàn)。

  有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担。

  跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的(de)思想,那么呼吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?

  根(gē一声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句n)据(jù)国家学生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初(chū)一女生为例(lì):

  女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。

  其余(yú)年级请参看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相(xiāng)关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见(jiàn)下表(biǎo):

  各地(dì)中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资(zī)料:

  “男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则(zé)。

  考试(shì)过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩(jì)有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

  参考资料(liào)来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考

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