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河北属于南方还是北方河北属于北方吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能(néng)够养头发吗

　　白芝麻(má)是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头(tóu)发通常是有(yǒu)必定优点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等(děng河北属于南方还是北方河北属于北方吗)养分物(wù)质，适量吃(chī)河北属于南方还是北方河北属于北方吗能够弥补(bǔ)头发成(chéng)长(zhǎng)所需的(de)养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛(qū)风润肠的(de)成效，关(guān)于缓解肝肾精血缺少(shǎo)引起的须发(fā)早白、掉发有必定(dìng)的效(xiào)果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油(yóu)脂，具(jù)有润肠(cháng)通便的效果(guǒ)，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血亏削减(jiǎn)引(yǐn)起(qǐ)的大便(biàn)燥(zào)结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠河北属于南方还是北方河北属于北方吗炎者(zhě)防止食(shí)用白芝麻，避免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够起到护发的效果，可是过量食用，可能会(huì)导致内分泌紊乱(luàn)，使头发的发质下降。

怎样挑(tiāo)白芝麻(má)好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老(lǎo)练的白芝(zhī)麻(má)，色彩(cǎi)多为白黄色，并不是特别(bié)的白，而通过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝(zhī)麻的丰(fēng)满度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查，看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度，优质的白(bái)芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且(qiě)两端大小不一(yī)，一头(tóu)为圆形，另(lìng)一(yī)头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量(liàng)好(hǎo)的(de)白芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的香(xiāng)味(wèi)，但这种香(xiāng)味不是香油的滋味，而是一(yī)种(zhǒng)淡淡(dàn)的幽(yōu)香。

怎么(me)选择(zé)白芝(zhī)麻的办(bàn)法

　　选择白芝麻(má)的办(bàn)法

　　　　1、找(zhǎo)出一(yī)个断口的芝麻，看断口(kǒu)的部分(fēn)的(de)色彩，假(jiǎ)如(rú)断口部分是黑色，那就阐(chǎn)明是染(rǎn)色的;假如断口(kǒu)部(bù)分是白色，那就阐明(míng)这种芝(zhī)麻(má)不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢(juàn)或纸巾(jīn)辨(biàn)真伪，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是(shì)真货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻(má)吃起(qǐ)来不(bù)苦，反而有(yǒu)点细微的甜(tián)感，有芝(zhī)麻(má)香味，不会有任何异味;而染色的芝麻有种(zhǒng)古(gǔ)怪的机油味，或者说(shuō)有除了芝麻(má)香味之外的(de).不正(zhèng)常(cháng)的滋味，并且发苦。