染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的-橘子百科-橘子都知道

染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的土豆怎么挑甜的好吃些呢土豆可以当主食吃吗

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马铃(líng)薯可(kě)以当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃(líng)薯(shǔ)一般(bān)能(néng)当主食(shí)，可以(yǐ)弥补身体所需养分及(jí)热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的(de)时分要适量，不(bù)宜多吃，并且(qiě)还可以吃一些其(qí)他的(de)食物，留意荤素调(diào)配，确(què)保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物(wù)、纤维素(sù)含(hán)量丰厚，还(hái)含有一(yī)定量的蛋白质、脂肪、维生(shēng)素，以及(jí)多种(zhǒng)矿物(wù)质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收，因而马铃薯可(kě)以作为(wèi)主食。不只可以弥补养分(fēn)成分(fēn)，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也(yě)较好。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多(duō)多(duō)少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色(sè)相似瘀青的部(bù)分，里(lǐ)边多(duō)半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡(pào)过的(de)马(mǎ)铃薯不(bù)简单(dān)保存，并且保存(cún)时刻也(yě)很短(duǎn)，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　假如是起皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如是表皮比较润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯要(yào)学(xué)会(huì)从自己的实践需(xū)求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一般(bān)感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意掌握(wò)好(hǎo)这一点(diǎn)细节。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　马铃薯怎样挑选才好吃

　　马铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃，马(mǎ)铃薯作为日常食用频率十(shí)分高的蔬菜，以其(qí)多变的口感和丰厚的(de)烹饪办法而广受咱(zán)们的喜欢(huān)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚，易(yì)于消化(huà)，种(zhǒng)类(lèi)也十分的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)？

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃(chī)1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯(shǔ):在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，你会(huì)发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少有点不同(tóng)，像越圆的(de)马(mǎ)铃薯，则(zé)越(yuè)好剥皮。

　　假(jiǎ)如(rú)用来(lái)煮的(de)、炒的，最好挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿(ná):当在挑选的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适(shì)宜再吃了(le)，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不能吃，都是些(xiē)最基(jī)本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿皮(pí)干的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃薯，不能(néng)放(fàng)得太久，还影响马铃薯的(de)口(kǒu)感。

　　在(zài)色(sè)彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在运(yùn)输过程(chéng)中(zhōng)，也(yě)有(yǒu)或许(xǔ)有些碰在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃薯的(de)时分(fēn)，转一圈(quān)看看，有(yǒu)没有撞伤的(de)。

　　要(yào)不(bù)然买回去，吃不了(le)就白白浪费(fèi)钱了(le)。

　　怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，会发(fā)现(xiàn)有圆(yuán)圆(yuán)的(de)、长长(zhǎng)的马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆的马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯(shǔ)不(bù)要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里(lǐ)边多半(bàn)是坏的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或(huò)许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发(fā)绿——当挑选马铃(líng)薯时，看见发(fā)芽的马(mǎ)铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩——马铃薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥(ní)；而细长的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮(zhǔ)烂，适宜(yí)用来做(zuò)咖(kā)哩。

　　外(wài)表过于高低(dī)不平的防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马(mǎ)铃薯(shǔ)要挑表皮光亮(liàng)的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽量(liàng)挑选肥壮(zhuàng)而匀(yún)称的马铃(líng)薯，表皮(pí)无干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎蔫(niān)、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最(zuì)好。

　　 3、看(kàn)色彩要买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内色(sè)呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高(gāo)，含(hán)有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变绿的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵素有毒性(xìng)，加(jiā)热(rè)也不(bù)会(hu染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的ì)被(bèi)损坏(huài)，吃(chī)了会中毒。

　　马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放(fàng)在阳光下暴晒，也没(méi)必(bì)要放(fàng)在冰箱里，温度过(guò)高会导(dǎo)致马铃(líng)薯生芽或腐(fǔ)朽，温(wēn)度过低(dī)马铃薯易冻伤(shāng)不能(néng)食(shí)用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存(cún)，不需通过(guò)清洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果摆(bǎi)在一同，由于苹果会开释(shì)一种使其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可(kě)以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮变(biàn)绿，食用后或许中毒。

　　马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周(zhōu)围就会含(hán)有(yǒu)很多的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须(xū)深(shēn)挖及削去芽(yá)邻(lín)近的皮(pí)层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食(shí)时刻也须长一些，发芽面(miàn)积大、芽眼多(duō)的(de)马铃(líng)薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大(dà)大(dà)高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽(yá)，只(zhǐ)需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不行食(shí)用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素，应立即中(zhōng)止食用，以防中毒(dú)。

　　能购买到(dào)甘旨和养(yǎng)分的(de)食(shí)物也(yě)可以(yǐ)让(ràng)心(xīn)境(jìng)变得十(shí)分的好，上面便(biàn)是(shì)对什么样(yàng)的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购买食材的时分(fēn)可以依照上面(miàn)的办法去试一下，这样制造起来或(huò)许吃起(qǐ)来的时分就(jiù)可以(yǐ)更(gèng)好地品味它的滋味了。