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害人精类似的三字词,像害人精这样的三字成语你还知道哪些

害人精类似的三字词,像害人精这样的三字成语你还知道哪些 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng害人精类似的三字词,像害人精这样的三字成语你还知道哪些)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西。

  有没(méi)有什么(me)问题(tí)。

  衣(yī)服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很(hěn)容易(yì)。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需(xū)要(yào)想(xiǎng)想开心(xīn)的(de)事情(qíng)。

  4、跑步的(de)时(shí)候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成(c害人精类似的三字词,像害人精这样的三字成语你还知道哪些héng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。

  其(qí)余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助(zhù)他人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资(zī)料来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中考

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