莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(z柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢hòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常(cháng柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢)食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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