一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音-橘子百科-橘子都知道

一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻(má)能(néng)够养(yǎng)头(tóu)发吗

　　白芝(zhī)麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头(tóu)发通常是有(yǒu)必定一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音优(yōu)点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一种，含有脂肪(fáng)、蛋白(bái)质(zhì)、卵(luǎn)磷脂等养分物质，适量吃能够弥补头(tóu)发成(chéng)长所需的养(yǎng)分。白(bái)芝麻可入肝(gān)、肾经，具(jù)有利肝肾、祛风(fēng)润肠的(de)成(chéng)效(xiào)，关于缓解(jiě)肝肾(shèn)精血(xuè)缺少引起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含有必定(dìng)的油脂，具有润肠通便的效果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血亏削(xuē)减(jiǎn)引起的大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防(fáng)止食用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽(jǐn)管(guǎn)白芝麻适量食用能够起到(dào)护发(fā)的效果，可(kě)是过量食用，可(kě)能会(huì)导致(zhì)内分泌紊乱，使(shǐ)头发的发质下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白，而通过漂(piāo)白处理之(zhī)后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音

　　随(suí)机选择几(jǐ)粒(lì)芝(zhī)麻调查，看芝麻的(de)丰(fēng)满度，优质的白(bái)芝麻十分丰满，形状为(wèi)虫卵(luǎn)状，且(qiě)两端大(dà)小不一，一头为(wèi)圆形，另一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻闻起(qǐ)来(lái)有(yǒu)芝麻特有的香味，但这种香味(wèi)不是香(xiāng)油(yóu)的滋(zī)味，而是一种淡淡的(de)幽(yōu)香。

怎么(me)选择(zé)白芝麻的办法

　　选择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻(má)，看断口的部分(fēn)的色彩，假如断(duàn)口(kǒu)部分是黑(hēi)色，那就(jiù)阐明是染色的;假如断口(kǒu)部(bù)分是(shì)白色，那就阐明这种芝麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨(biàn)真伪(wěi)，在湿纸巾(jīn)上(shàng)搓弄不掉(diào)色的是真(zhēn)货，不然可(kě)能是(shì)假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的(de)芝麻(má)吃起来不苦，反而有(yǒu)点细微(wēi)的甜感，有芝麻香(xiāng)味(wèi)，不会有任何(hé)异味;而染色的(de)芝麻有(yǒu)种古怪(guài)的机油味，或者(zhě)说(shuō)有除了芝麻香味之外(wài)的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有(yǒu)补(bǔ)血明目(mù)、祛风润肠、生(shēng)津通(tōng)乳、益肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可(kě)用于(yú)医治身体虚弱、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津(jīn)液缺(quē)少、大(dà)便燥(zào)结(jié)、乳少、尿(niào)血(xuè)等症(zhèng)。

　　　　一(yī)般人群(qún)均可食用

　　　　适合妇女产后乳(rǔ)汁(zhī)缺少者(zhě)食用;适合身体(tǐ)虚(xū)弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨(xún)麻疹，习惯性便(biàn)秘者食用(yòng);适(shì)合糖(táng)尿(niào)病、血小板削(xuē)减性(xìng)紫瘴、缓慢神经炎、末梢(shāo)神(shén)经麻木、痔疮(chuāng)以(yǐ)及出血性本(běn)质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢肠炎(yán)、便(biàn)溏腹泻者忌(jì)食;依据前人经历，男人阳痿(wěi)、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天10~20克