婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老(lǎo)年人各(gè)自(zì)的生理特(tè)点不同(tóng)，能量需(xū)要也(yě)不尽相同。

　　成人每日需要的热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千(qiān)焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意(yì)：每日由食物提供的热量应不少(shǎo)于己于(yú) 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是维持人体正(zhèng)常生命活动的最少(shǎo)的(de)能(néng)量

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Cal淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀orie音(yīn)译而(ér)来(lái)，其定义为在1个大气压下(xià)，将1克水提升(shēng)1摄氏度所(suǒ)需(xū)要的热(rè)量；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是能量(liàng)单(dān)位(wèi)，现在(zài)仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际(jì)标准的能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物(wù)热量的法定单位，在(zài)欧(ōu)洲普遍使(shǐ)用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是(shì)中国(guó)大(dà)陆(lù)与(yǔ)台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传(chuán)统(tǒng)，卡路里在中(zhōng)国大陆与台湾地区仍然(rán)被(bèi)广(guǎng)泛的(de)使用。

　　卡路(lù)里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往往将卡路里与食品联(lián)系在一(yī)起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能量(liàng)或热量可将1克(kè)水在一个(gè)大气压下的温度(dù)升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡(kǎ)路里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是物(wù)理学(xué)中常用的能量(liàng)单位)。

热(rè)量怎么(me)换(huàn)算成卡路(lù)里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年(nián)男(nán)性轻、中体力劳(láo)动者每日需要(yào)能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和青少(shǎo)年、孕妇和(hé)乳母(mǔ)、老年人各自(zì)的生理特(tè)点不同，能(néng)量需要也不尽相(xiāng)同。

　　成人(rén)每日友桐森需(xū)要的热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每日由(yóu)食物提供的热(rè)量应不少淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀于己(jǐ)于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持轮镇人(rén)体正(zhèng)常生命活动的最少的(de)能量

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里(lǐ)（简(jiǎn)称卡，缩写(xiě)为cal），由(yóu)英文Calorie音译而来(lái)，其定义(yì)为在1个大气压下，将1克(kè)水提升1摄氏度所需(xū)要的热量；卡路里（calorie）是能(néng)量单(dān)位，现在(zài)仍被广泛(fàn)使用在营养计量和健身手册上，国际标准的(de)能量单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食(shí)物热量的(de)法定单位，在欧洲(zhōu)普遍使用(yòng)焦耳，美国则采用卡(kǎ)路里(lǐ)。

　　虽然(rán)焦(jiāo)耳是中国大陆与(yǔ)台湾地区(qū)的(de)法定单位，然(rán)而由于沿袭传统(tǒng)，卡(kǎ)路里在中好亩国大陆与台湾地区仍然被广泛(fàn)的使用。

　　卡路(lù)里，是一个能量单位。

　　我们往(wǎng)往将卡路里与食品联系在(zài)一(yī)起，但实际(jì)上它们适用(yòng)于含有能(néng)量的任何物(wù)质(zhì)。

　　简单(dān)地说(shuō)，1卡路里的能量或热量可将1克水在(zài)一个大(dà)气压下的(de)温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等于4.186焦(jiāo)耳(焦耳是(shì)物理学中常用的能量(liàng)单位)。

　　参考(kǎo)资料：百度百(bǎi)科-卡路里

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