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_D是什么意思，_3是什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃(chī)。具体内容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可用(yòng)于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，有利于(yú)促(cù)进机体(tǐ)排尿(niào)，酒(jiǔ)后(hòu)食(shí)用杨桃(táo)有利于促(cù)进体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具(jù)有(yǒu)增强体质、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作(zuò)用(yòng)，还具有治(zhì)疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等(děng)功效(xiào)。

　　杨桃通常可(kě)以清洗后直接食(shí)用(yòng)，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且(qiě)口感(gǎn)发(fā)涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含(hán)有的(de)维生(shēng)素(sù)和纤(xiān)维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，具(jù)有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食(shí)用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿中带(dài)一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表(biǎo)果实(shí)已经熟透了，吃起(qǐ)来太软影响口感。

　　果(guǒ)实较青的话(huà)证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨桃怎(zěn)么(me)挑选才(cái)甜，其实(shí)在购买杨(yáng)桃的时候尽量选择那些有五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果(guǒ)发现棱(léng)角有破(pò)损就不要购买(mǎi)了，之后容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时候(hòu)也(yě)不要选择那些长(zhǎng)得(dé)奇(qí)形(xíng)怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮(pí)是(shì)否有破(pò)损，尽(jǐn)量选择那些完整(zhěng)的，没有(yǒu)裂(liè)口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会有(yǒu)一定(dìng)的光泽，这(zhè)是因为杨桃充(chōng)分吸收光照会使养分溢出，在果实表面形(xíng)成一(yī)层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑选方(fāng)法，在购(gòu)买时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择(zé)杨桃的时(shí)候可以用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉(jué)杨桃较硬(yìng)的话，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如果摸(mō)起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏(piān)软(ruǎn)的话就不(bù)要(yào)选择(zé)了，这样(yàng)的(de)杨桃口感较差，也(yě)不(bù)利(lì)于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面感觉一下分量，如果较(jiào)重的话证明水(shuǐ)分较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较(jiào)轻证明果肉较(jiào)干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候(hòu)也不应只追(zhuī)求(qiú)大的杨桃，太大的话(huà)口感也会(huì)变差，尽量选(xuǎn)择正常大小(xiǎo)的(de)。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜呢(ne)?杨桃挑选有六种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带(dài)一点黄(huáng)；杨桃的形状有五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)，挑选(xuǎn)的时(shí)候不要选择那些奇形怪状的；果(guǒ)皮要(yào)保持完整，没(méi)有破(pò)损(sǔn)；五(wǔ)个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为(wèi)青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起(qǐ)来(lái)较硬最(zuì)好；拿在手里面感(gǎn)觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那些太重(zhòng)的(de)。